よくある質問

ヨガとピラティスの違いって何ですか?

どちらも運動となりますが、心身を整えながらポーズをとるのがヨガ、カラダの内側となる体幹を強化していくのがピラティスとなります。


すごく興味があるのですが体を動かすのが苦手です・・そんな人でも始められますか?

もちろんです。どの生徒さんも皆さん始めがありますのでご安心ください。インストラクターが丁寧に指導しケアーさせて頂きます。


現在、妊娠しているのですがもうすぐ臨月です。お腹が大きくても行ってもいいのでしょうか?

体調面やご自宅からスタジオまでのご移動などでご自身が大丈夫と判断された場合、出産直前までご参加いただけます。


産後リカバリークラスに上の子(3歳)を連れて行きたいのですが・・

もちろんご兄弟の方もご参加いただけます。但し、風邪気味や熱っぽい等のご病気の場合は他に小さなお子様もいらっしゃいますのでお休みしていただく事となりますので、ご理解とご協力お願いいたします。


スタジオにホットのクラスはありますか?

申し訳ございません。当スタジオは全クラス常温クラスとなっております。内側からじっくりカラダが温まっていくのを感じて頂けると思います。


入会金はかかりますか?

当スタジオは入会金無料とさせて頂いております。


クレジットカードは使用できますか?

はい。VISA / Master card / American Express をご使用になれます。


シャワーは完備されていますか?

申し訳ございません。当スタジオは更衣室のみとなっております。


スタジオでマットは借りれますか?

はい。スタジオのマットを無料でご使用いただけます。


当日、予約せずにスタジオに行ってもいいですか?

申し訳ございません。当スタジオは完全予約制となりますので、お電話かメールにてご予約くださいませ。